Kesehatan - Melatonin Memberitahu Waktunya Tidur
Rabu, 24/02/2010
Melatonin Memberitahu Waktunya Tidur
Melatonin, juga disebut 5-methoxy-N-acetyltryptamine, merupakan hormon dalam setiap organisme dengan tingkat berbeda tergantung siklus hidup dan paparan cahaya pada tubuh. Melatonin diproduksi oleh kelenjar pineal di otak manusia. Hormon ini membantu kita mengetahui kapan saatnya tidur dan bangun dan berperan dalam menjaga ritme jantung. Selengkapnya...